Managemen Berat Badan

Menurunkan berat badan dengan Nutrishake

Apakah manajemen berat badan yang sehat ? Manajemen berat badan yang sehat berarti menjaga berat badan yang sehat dengan makan makanan yang seimbang dari protein, karbohidrat rendah proses, lemak baik dan mendapatkan jumlah harian yang direkomendasikan dari vitamin dan mineral sehingga tubuh dapat berfungsi dengan baik.

NutriShake telah dikembangkan untuk memenuhi tujuan tersebut, sebagai pelengkap untuk makan sehari-hari.

Untuk mendapatkan efek yang lebih baik, selain pilihan makanan yang baik diperkuat dengan NutriShake, adalah penting untuk kamu tetap aktif secara fisik.  Berjalan 30 menit per hari dapat membantu kamu mempercepat metabolisme tubuh dan menjaga berat badan agar stabil.

Tujuan penurunan berat badan juga lebih mudah dijangkau dengan pembinaan aktif dan dorongan. Gunakan komunitas Oriflame untuk dukungan dan motivasi ketika mencoba untuk mencapai perubahan gaya hidup sehat.

Wellbeing Weight Loss Roadmap

Total berat badan kamu adalah persamaan energi masuk dan keluar. Ini adalah rumus sederhana, tetapi kurangnya tingkat pengetahuan, motivasi dan stres tinggi dapat mencegah kamu dari makan makanan sehat.

Roadmap Wellbeing memberi Anda alat untuk menyusun pola makan yang sehat dan kondusif untuk penurunan berat badan, mengatasi rasa lapar, mendapatkan motivasi untuk berolahraga, dan tetap dengan program ini.

Juga, efek Roadmap telah teruji secara klinis dan didokumentasikan untuk penurunan berat badan dan kesehatan. Jadwal waktu yang realistis untuk mencapai hasil yang tahan lama adalah 3-6 bulan.

Berikut adalah periode pemeliharaan berat badan di mana kamu dapat mengubah program ke gaya hidup sehat, kamu dapat mengikuti ini untuk beberapa bulan yang kamu bisa dan mau.

Diagram untuk mencapai berat badan seimbang :

• Nutrisi – Nutrisi lengkap dan seimbang dijamin dengan NutriShake.
• Aktivitas – 30 menit latihan ringan setiap hari, misalnya berjalan.
• Komunitas Wellbeing – Tujuan penurunan berat badan lebih mudah dijangkau dengan dukungan yang aktif.

Hasil
Tampil dan merasa lebih baik! Raih berat badan ideal Anda. Nikmati perubahan gaya hidup yang telah Anda buat untuk diri sendiri, keluarga dan teman.

Apa itu The Wellbeing Roadmap ?

The Wellbeing Roadmap adalah sistem untuk menjaga dan mempertahankan berat badan- yang dikembangkan oleh Profesor Stig Steen dan rekan-rekannya di Igelösa Research Center di Swedia.

Sistem ini didasarkan pada rekomendasi gaya hidup NutriShake dari Harvard University dan lembaga medis lainnya yang diakui secara internasional.

Sistem Roadmap telah teruji secara klinis selama lebih dari tiga tahun di Igelösa dengan hasil yang efektif dan tahan lama. Ikuti sistem tersebut untuk menjaga berat badan atau mengembangkan pola hidup dan pola makan yang lebih sehat!

Apakah kamu sudah membuat keputusan ?
5 hal yang HARUS dilakukan untuk meraih tujuan Anda :

1. NutriShake – Konsumsi NutriShake sesuai tujuan weight loss atau well-being kamu.
2. Nutrisi – Ikuti Plate Model sesuai weight loss atau well-being.
3. Olah raga – Olah raga sesuai rekomendasi dalam checklist
4. Ikuti Checklist Harian – Rencanakan aktivitas harian Anda dan ulangi rutinitas baru tersebut hingga menjadi kebiasaan sehari-hari Anda.
5. Komunitas – Bergabung bersama Oriflame Consultant’s Wellbeing Group Anda untuk dukungan dan inspirasi.