Madu Hutan Asli Manfaatnya untuk Kecantikan dan Kesehatan

🧉 My Stories 💖 Madu harus selalu ada di rumah saya, … Saya dan keluarga sangat mengandalkan madu untuk hidup sehat selama bertahun-tahun, sehingga jarang tuh keluarga saya terkena penyakit seperti batuk pilek, radang tenggorokan, atau pencernaan. Saya dan anak-anak selalu minum 1 sendok teh madu setiap hari, sejak itu saya dan anak2 jarang sekali … Read more

Tips Cara Diet Sehat

Pertimbangan melakukan diet yang seharusnya adalah karena keinginan sehat, baru prioritas berikutnya adalah penampilan. Banyak orang yang ingin berdiet karena kurang yakin pada berat badan yang kurang ideal, padahal sebaiknya lakukan diet di utamakan untuk kesehatan, bila sehat sudah dicapai dengan sendirinya Anda bisa mencapai berat badan ideal dan kecantikan yang didamba. Jangan asal diet … Read more

10 Makanan yang Membuat Anda Awet Muda

Ada banyak manfaat kesehatan dari buah-buahan segar, sayuran dan produk nutrisi, dan ini semua akan menambah manfaat kesehatan Anda, sehingga Anda terlihat cantik dan lebih muda. Komponen penting bagi rambut dan kulit adalah Omega 3s ​​asam lemak, vitamin dan unsur-unsur seperti seng dan belerang. Setiap makanan kaya nutrisi ini akan terbukti efektif untuk kulit dan … Read more

Daftar Makanan dan Kalori yang Terkandung

Makanan Pokok Golongan A Makanan Berat(gr) Kalori Satuan Jagung Rebus 250 90,2 1 Kentang Rebus 200 166 2 Ketan Putih 120 217 2,75 Ketupat 160 32 0,5 Lontong 200 38 0,5 Nasi Putih 100 175 2,25 Nasi Putih Kentucky 225 349 4,25 Roti Tawar Serat Tinggi 60 149 1,75 Singkong Rebus 100 146 1,75 Talas … Read more

Cara Sehat Menurunkan Berat Badan dan Menjaga Berat Badan Ideal

Langkah sederhana menurunkan berat badan dan menjaga berat badan ideal sebenarnya tidaklah sulit dan harus diet ketat asalkan Anda dapat mengatur pola makan yang benar, memilih makanan sehat, mengatur jumlah kalori yang masuk dan keluar, serta didukung aktifitas olah raga untuk menjaga kebugaran tubuh. 1. Batasi banyaknya makanan yang masuk ke tubuh Teruskanlah dengan makanan  … Read more

Segala penggunaan logo dan gambar adalah hak cipta Oriflame Sweden SA

error: Maf tidak bisa dicopy...