NUTRISHAKE – Kumpulan Resep Shake Buah Sayur yang Sehat dan Lezat

Diet itu tidak harus menderita menahan makan bahkan melakukan diet extrim bisa membahayakan kesehatan, yang penting ikuti roadmap apakah Anda ingin mengurangi berat badan, ingin mempertahankan berat badan yang sdh ideal atau ingin menambah berat badan. Anda tetap dapat menikmati makan atau juice kesukaan Anda, hanya perhatikan apa yang Anda makan, jumlah dan porsinya, berapa … Read more

Nutrishake dan GI – Glyceamic Indeks Rendah

Tahukah anda apa yang di maksud dengan Glyceamic indek? GI, atau indeks glikemik ukuran adalah seberapa cepat dan sejauh mana makanan tertentu meningkatkan kadar gula dalam darah Anda. Indeks berkisar dalam skala 0 sampai 100, dimana makanan yang mengandung GI tinggi (skala lebih dari 70) yang lebih cepat dipecah oleh tubuh menyebabkan lonjakan kadar gula … Read more

Segala penggunaan logo dan gambar adalah hak cipta dari Oriflame Sweden SA
error: Maf tidak bisa dicopy...