Diet itu tidak harus menderita menahan makan bahkan melakukan diet extrim bisa membahayakan kesehatan, yang penting ikuti roadmap apakah Anda ingin mengurangi berat badan, ingin mempertahankan berat badan yang sdh ideal atau ingin menambah berat badan.
Anda tetap dapat menikmati makan atau juice kesukaan Anda, hanya perhatikan apa yang Anda makan, jumlah dan porsinya, berapa kalori yang Anda konsumsi perhari, makan dan minumlah sesuai yang Anda butuhkan.
Berikut ini saya kumpulkan resep membuat shake lezat namun sehat dengan bahan utama Nutrishake by Oriflame + Buah + Sayur + Bahan lain pavorite Anda yang bisa dipilih, semuanya enakkkk dan pastinya yummy.
Bacaan penting terkait
Peluang Bisnis Wellness by Oriflame
Managemen Berat Badan
Mengapa Penting Menggunakan Wellness
Tentang Produk Nutrishake
Tanya Jawab